Туры без переплат

Онлайн бронирование

Поиск по всем операторам

Обратный звонок 8 (343) 272-43-02 8 (343) 300-15-00

Как выспаться в самолете

Отдых связан с перелётами, поэтому важно знать, как выспаться в самолёте и при этом остаться бодрым и свежим. Существует ряд простых и действенных способов, благодаря которым можно не только быстро уснуть, но и не хорошо отдохнуть в кресле самолёта.

Как выспаться и не страдать?

  • Выбрать подходящее место

Стоит остановить свой выбор на сиденье возле окна. Это имеет свои стратегические выгоды: во-первых, у вас будет чуть больше свободного пространства, чем у рядом сидящего. Кроме того, сосед вас не разбудит, если ему захочется пройтись.

При этом стоит забронировать место ближе к хвосту самолёта, но не в последнем ряду. Таким образом, рядом с вами будет меньше галдящих детей (их обычно пересаживают вместе с родителями ближе к носу), и в то же самое время вы сможете сидеть в полностью откидывающемся кресле с минимальным количеством соседей.

  • Правильно одеться

Полёт в самолёте – это не выход на подиум. Нужно одеться не красиво, а удобно. Лучше всего надеть одежду из натуральных тканей, а девушкам отказаться от каблуков – долгое пребывание ног в неестественном положении не позволит уснуть.

  • Правильно поесть

Перед сном необходимо перекусить, но не плотно. Уснут на голодный желудок трудно, но и после плотного перекуса сделать это не легче. Лучше всего сделать упор на овощи и белковую еду.

  • Воспользоваться аксессуарами

Чтобы уснуть как дома, лучше всего прибегнуть к помощи специальных аксессуаров. Это глазная повязка и ушные затычки, которые позволят абстрагироваться от всего, что происходит вокруг. Также лучше всего воспользоваться фиксаторами для шеи – сиденье в самолёте не позволит полноценно расслабить шейные мышцы, а это главное препятствие на пути к сладкому сну.

Последуйте этим простым правилам во время полёта на море по туру, заказанному при помощи Слетать.ру в Екатеринбурге

Вам помочь?Подберем для Вас лучший тур за несколько минут

Информация на сайте не является публичной офертой. Для получения информации о стоимости необходимо обратиться к менеджерам по туризму. Фирменный офис сети туристических агентств Слетать.ру Общество с ограниченной ответственностью "Лик-тревел" © Все права защищены. Положения об обработке персональных данных